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醞釀很久,課綱也擺在硬碟裡面很久,總算騰出時間來。也因為這幾日更深入浸淫在藥草學研討會的氛圍裡面,自覺受益良多,更想要推廣這些居家運用藥草的概念。所以,阿娥想要來開一堂西洋藥草學的入門 #線上課程。一方面是疫情影響,宅得有點習慣,如果不出門,在家裡就可以上課,老師方便,學生也省事。
學習藥草不動手作,聞不到摸不到植物本人,總覺得是種紙上談兵,光說不練。但人生總是要轉念,如果大家可以線上相會一起動腦筋,線下分別各自物色適合自己的生活居家植物藥草香料,結合課堂所學理論,在尋常日子裡面實踐,也不失為便利的方法。所以,就這樣吧,我們來線上相會。
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關於西洋藥草學,不敢說我是專家,只能很有自信的說我是在這個領域裡面「浸泡」了很久的人。從多年前入手了一本女人藥草學的書之後,到了近幾年不斷的被確認自己要走這一條路,這段過程有機會再來分享。
透網路之賜,我聽了很多的線上課程與講座,在電腦前看那些西洋藥草學老師,我最常看到也最敬佩的有兩件事。第一,成為所謂的「藥草師」專家,要一輩子的時間。(有一位許多老師的老師,他投入這個領域五十年,自稱是終於成為 advanced beginner。)這是老師們謙遜的態度,並不是要你望之卻步,而是說,地球上的藥草這麼多種,人體這麼複雜,有誰膽敢自稱大師或專家。但打個比方來說,你我可能都不是營養學家,但我們多少都會料理個幾道菜來照顧家人對吧。所以不是要你因此而卻步。
第二,是對於療癒這件事情的謙卑。我曾經看過兼營社區藥草診所數十年的資深藥草學老師臉書發文說,我不認為可以稱自己為 healer(療癒者),療癒人的是藥草,不是我。當然這裡面有很多的個人對人生價值觀/哲學觀可以探討,我在看完那個討論之後仍是以療癒者自我期許,但我定義的療癒者類似通靈/通道的概念,希望透過我的手/腦,把植物的療癒能量送到個案的身邊,是這樣的意思。
說了這些,只是要先開宗明義的,把我的「意向」(intent)說明清楚。大家還是可以稱呼我老師,也可以叫我阿娥,都很好。我期待大家在社團/課堂,以及課後的人生江湖走踏之間,維持著對自然、宇宙與萬物力量的敬畏,維護人與人之間的相互尊重,然後,永遠不要停止學習。在藥草學這一條路上,今日阿娥可以開課教授基本的概念,純粹也只是我已經花了很多年的時間,不斷的被藥草吸引過去,投入學習,覺得終於有了一點什麼可以跟大家分享了而已。
我的第二本書「女巫阿娥的居家香草保健萬用書」,其實就已經是一本以西洋藥草學概念撰寫的芳療書。很奇妙的是,我起心動念想要寫的是芳療書,一路思索下筆寫出來的,卻是一本骨子裡帶著藥草靈魂的書。即便我跟出版社把書名訂為「居家香草保健」,英文還直接叫做 home herbalist ,我卻還要到 2-3 年後才更深刻體會「藥草」這兩個字對我的意義。有一些其他的軌跡,則要到第三本書寫出來,又顯得更為清晰。
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這一堂課的主旨,是要介紹西洋藥草學的理論架構,與實務操作的方法。是藥草學,所以會討論很多的醫學觀點、植物的藥用活性、居家製藥保健的方法。使用的「教科書」,是這一本 The Modern Herbal Dispensatory -A Medicine-Making Guide。 雖然是「製藥」,但課堂中我想要傳遞的,是對植物的療癒活性的認識,以及在生活中可以如何用藥草來照顧自己的身體。課堂裡面我希望跟大家一起跳脫對抗式醫學的思維,也跳脫與對抗式醫學對抗的思維。學習全人的醫學觀,瞭解西方藥草學如何看帶人體運作的邏輯,又可以如何運用具有療癒特質的植物藥草,來輔助人類達到療癒與保健的目的。教科書/參考書是英文的,可以到 amazon 購買實體書,也可以到 amazon.com 買電子書版本(便宜很多)。覺得英文字不認識我我不認識他的,不買書也沒有關係,阿娥上課會盡量透過投影片與補充資料具體說明,課後也有社團群組私訊可以討論詢問。(2023/09/28 update: 本書已出版中文譯本《現代藥草調製指南》,如果出版。可另外選購。)
對於人體運作的方式,以及藥草可以如何輔助,這個學習是一輩子的事情。不會因為我教了、你學了這一系列九堂課,我們就都變成無敵專家。但我們會因為一起上過這一堂課而有了共同的語言與出發點,可以一起討論如何透過藥草來輔助日後路途上的身、心、靈狀態。
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課程大綱
Day 1 藥草療癒概論
什麼是藥草
藥草的效用
藥草的性質
體質類型
藥草療癒/保健的步驟
Day 2 藥草製劑入門
新鮮藥草 乾燥藥草 液態劑型 特殊製劑 選擇正確的劑型與劑量
Day 3 藥草運用
新鮮藥草運用 乾燥藥草運用
Day 4 藥草萃取
如何萃取藥草活性
常見基劑
基本萃取方法
進階萃取方法
Day 5 製劑的方法
局部處理油膏霜
其他製劑(粉劑、藥錠、傳統中藥炮製)
芳香療法與花精
Day 6 配方與劑量
配方與劑量的設計與衡量
基本參考配方
Day 7 常用藥草(一)
Day 8 常用藥草(二)
Day 9 藥草日常運用與展望
上課注意事項:
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報名費可LinePay,請私訊阿娥芳療手作教室粉絲頁
標籤: home herbalist