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主題:香料保健室
介紹料理與芳療中常見香料,以生活化的方式和語言,一起認識香料的氣味與特性,瞭解香料入料理的應用方式,以及萃取為精油後的常見用途,以簡單、無負擔的方式,讓香氣進入生活中。
教學內容:認識「香料本人」,品嚐香料氣味,認識香料提煉所得的精油,瞭解其中的活性成分與療效,並運用其療效特性,製作處理身心相關狀況的芳香保健產品
Day1
認識消化系統與常見問題
認識芫荽籽與小荳蔻,瞭解香氣與活性成分
腸胃按摩精油應用
Day2
認識骨骼/肌肉系統與常見問題
認識丁香苞與黑胡椒,瞭解香氣與活性成分
關節痠痛精油應用
Day3
認識免疫/循環系統與常見問題
認識薑與薑黃,瞭解香氣與活性成分
香料包應用
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標籤: 香料保健室